Постоянно учиться, чтобы становиться лучше ❤️
Развивать свои профессиональные навыки, идти в ногу со временем, менять взгляд и подход к тренировкам, быть гибкой к изменениям - такой, я думаю, залог успеха!
Я являюсь международным тренером по Bodybalance от Les Mills. Les Mills лидеры, готовящиеся лучших тренеров по всему миру. У них очень много разных направлений, которые представлены в огромной количестве клубов по миру.
Я выбрала именно направление, потому что оно мне очень близко. Это синергия йоги, пилатеса и тайчи. Это мягкая работа не только с телом, но и с душой. На этих тренировках мы не только развиваем физические качества, но и качества духовные, мы умиротворяемся, успокаиваемся, принимаем себя и мир ☺️.
Я участвовала в отборе тренеров, заявилось 100 человек. Пришлось на себе попробовать ВСЕ направления, 4,5 часа тренировок без перерыва! Это было круто!
Парень, который танцует сам по себе - отдельное ему восхищение. Он вообще ведёт Bodycombat - там, где дерутся, но без соперника (если кратко))), он легко вышел из зоны комфорта. Танцевал, словно никого нет. Я этому только учусь 😌
